Μια δημοφιλής εφαρμογή παρακολούθησης βημάτων έρχεται να μας ταρακουνήσει, αποκαλύπτοντας μια εικόνα για το μέλλον της ανθρώπινης υγείας που κόβει την ανάσα, αν συνεχίσουμε να περνάμε ατελείωτες ώρες καθισμένοι μπροστά σε οθόνες. Μέσα από μια πρωτοποριακή προσομοίωση, οι δημιουργοί της παρουσιάζουν τον χαρακτήρα «Sam», ο οποίος αποτυπώνει με ανατριχιαστική ιατρική ακρίβεια τις σαρωτικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στο σώμα και την εμφάνισή μας.

Ο Sam δεν είναι φαντασία. Η ανάπτυξή του βασίζεται σε αδιαμφισβήτητα στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το CDC και πλήθος επιστημονικών μελετών. Η WeWard αξιοποίησε σύγχρονες τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης, όπως το ChatGPT, για να δημιουργήσει μια ρεαλιστική εικόνα του πώς θα μπορούσε να μοιάζει ο άνθρωπος το 2050. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το 80% των εφήβων παγκοσμίως δεν ασκείται επαρκώς, με την εφαρμογή να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για μια «επιδημία αδράνειας», η οποία τροφοδοτείται από τη σύγχρονη «κουλτούρα της ευκολίας».

Η καθημερινότητα των περισσότερων σήμερα χαρακτηρίζεται από ελάχιστη έως μηδενική φυσική δραστηριότητα: παραγγελίες φαγητού που φτάνουν στην πόρτα μας, εργασία από το σπίτι, ατελείωτη χρήση social media και συνεχής επικοινωνία μέσω οθονών χωρίς καμία απολύτως κίνηση. Οι συνέπειες αυτής της υπερβολικής αδράνειας είναι σοβαρές και δυσοίωνες, αυξάνοντας δραματικά τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων, διαβήτη, διαφόρων μορφών καρκίνου και άνοιας. Παράλληλα, προκαλούν παχυσαρκία, κακή στάση σώματος, πρόωρη γήρανση και σοβαρά δερματικά προβλήματα, όλα αυτά εμφανή στον προσομοιωμένο Sam.

Η εφαρμογή επισημαίνει επιπλέον προβλήματα όπως το λεγόμενο «tech neck» και άλλες μυοσκελετικές διαταραχές, που προκαλούνται από το συνεχές σκύψιμο μπροστά στις οθόνες, οδηγώντας σε καμπουριασμένους ώμους, χρόνιους πόνους στον αυχένα και επίμονη δυσκαμψία. Παράλληλα, η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως των οθονών μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους, θολή όραση και πρόωρη γήρανση του δέρματος, αφήνοντας το στίγμα της στην όψη μας.

Η καθιστική ζωή επηρεάζει επίσης καταλυτικά την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα πρήξιμο αστραγάλων, εμφάνιση κιρσών και τον επικίνδυνο σχηματισμό θρόμβων. Η WeWard αναφέρει χαρακτηριστικά την τραγική περίπτωση ενός 24χρονου που έχασε τη ζωή του από θρόμβο αίματος, μετά από ατέλειωτες ώρες συνεχούς gaming κατά την περίοδο της καραντίνας, μια ιστορία που συγκλονίζει και προειδοποιεί.

Οι δημιουργοί της εφαρμογής ενθαρρύνουν τους χρήστες να ανεβάσουν τις δικές τους φωτογραφίες στο εργαλείο τους, ώστε να αντικρίσουν το «μέλλον του καναπέ» – μια ανατριχιαστική πρόβλεψη του πώς θα μοιάζουν αν δεν αλλάξουν άμεσα τις συνήθειές τους.

Όπως σημειώνουν οι ίδιοι με δραματικό τρόπο:
«Αν ψάχνετε κάτι πραγματικά τρομακτικό, ρίξτε μια ματιά στο μέλλον μας, αν συνεχίσουμε να επιλέγουμε την ευκολία αντί για την κίνηση».