Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι αποκαλύπτει ο τρόπος που γράφεις μηνύματα για την προσωπικότητά σου; Σύμφωνα με την Charlotte Entwistle, ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ, η απάντηση είναι… περισσότερα από όσα φαντάζεσαι! Σε άρθρο της στη Daily Mail, υποστηρίζει ότι η καθημερινή χρήση των λέξεων μπορεί να φανερώσει δυσλειτουργίες της προσωπικότητας.

«Είτε πρόκειται για ένα σύντομο μήνυμα κειμένου, ένα μακροσκελές e-mail, μια χαλαρή συζήτηση με έναν φίλο ή ένα σχόλιο στο Διαδίκτυο, οι λέξεις που επιλέγουν οι άνθρωποι αποκαλύπτουν σιωπηλά βαθύτερα μοτίβα στον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται, αισθάνονται και αλληλεπιδρούν με τους άλλους», εξηγεί η Entwistle. Με άλλα λόγια, κάθε λέξη έχει τη σημασία της και μπορεί να λειτουργήσει ως «καθρέφτης» της ψυχοσύνθεσής μας.

Πώς όμως εντοπίζονται αυτά τα «σκοτεινά» χαρακτηριστικά; Η ψυχολόγος εξηγεί: «Όσοι έχουν πιο σκοτεινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας συχνά χρησιμοποιούν πιο εχθρική, αρνητική και αποστασιοποιημένη γλώσσα, περιλαμβάνοντας περισσότερες βρισιές και λέξεις που προκαλούν θυμό, όπως “μισώ” ή “θυμωμένος”». Επιπλέον, παρατηρείται μια τάση αποφυγής κοινωνικά συνδετικών όρων όπως το «εμείς».

Η Entwistle τονίζει ότι πολλοί άνθρωποι που συναναστρεφόμαστε καθημερινά μπορεί να εμφανίζουν ήπιες δυσκολίες, όπως εναλλαγές διάθεσης, αρνητικότητα ή άκαμπτη σκέψη, αλλά και πιο σκοτεινά χαρακτηριστικά, όπως χειριστικότητα και έλλειψη ενσυναίσθησης. «Αυτά τα μοτίβα συχνά παρεισφρέουν στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μιλούν ή γράφουν πολύ πριν εκδηλωθούν σε πιο σαφή συμπεριφορά», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Γιατί όμως είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα μοτίβα; «Η παρατήρηση αυτών των μοτίβων μπορεί να μας βοηθήσει να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τους άλλους, να στηρίξουμε όσους ενδέχεται να αντιμετωπίζουν δυσκολίες και να κινηθούμε στην κοινωνική μας ζωή με ασφάλεια, τόσο στο Διαδίκτυο όσο και στην πραγματική ζωή, με μεγαλύτερη επίγνωση», εξηγεί η Entwistle.

Σύμφωνα με την ειδικό, η αναγνώριση μοτίβων εχθρότητας, ακραίας αρνητικότητας και συναισθηματικής και γνωστικής ακαμψίας μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν τα πρώτα σημάδια δυσλειτουργιών της προσωπικότητας σε καθημερινές καταστάσεις, όπως ραντεβού, φιλίες και διαδικτυακές αλληλεπιδράσεις.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε «σκοτεινά» στυλ προσωπικότητας, όπως η ψυχοπάθεια ή ο ναρκισσισμός. «Για παράδειγμα, μια αισθητά αυξημένη χρήση αυτοαναφορικών όρων (“εγώ”, “εμένα”), λέξεων που προκαλούν θυμό (“μισώ”, “θυμωμένος”) και βρισιών, σε συνδυασμό με την απουσία ορολογίας που υποδηλώνει κοινωνική σύνδεση (“εμείς”, “μας”), μπορεί να αποτελούν σημαντικά γλωσσικά μοτίβα στα οποία αξίζει να δίνεται προσοχή», καταλήγει η Entwistle. Άρα, την επόμενη φορά που θα λάβεις ένα μήνυμα, πρόσεξε… μπορεί να σου αποκαλύψει περισσότερα από όσα νομίζεις!