Η «κοιλιά μπύρας» στο μικροσκόπιο: Πώς το κοιλιακό λίπος πλήττει σιωπηλά την καρδιά και γιατί οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο

Κοιλιά μπύρας: Νέα στοιχεία για τις επιπτώσεις στην καρδιά!

Υγεία
Δημοσιεύθηκε  · 3 λεπτά ανάγνωση

Η «κοιλιά μπύρας», ή αλλιώς η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, συνδέεται με αλλαγές στην δομή της καρδιάς, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα. Η έρευνα, που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) στο Σικάγο, υπογραμμίζει ότι αυτές οι αλλαγές είναι πιο έντονες στους άνδρες και μπορεί να αποτελούν πρώιμο δείκτη καρδιακού στρες.

Η μελέτη χρησιμοποίησε προηγμένη απεικόνιση καρδιακής μαγνητικής τομογραφίας (MRI) για να εντοπίσει μεταβολές στον καρδιακό ιστό. Αξίζει να σημειωθεί ότι η έρευνα δεν έχει ακόμη δημοσιευτεί σε επιστημονικό περιοδικό με αξιολόγηση από ομοτίμους καθηγητές.

Η κοιλιακή παχυσαρκία αφορά τη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους γύρω από τα εσωτερικά όργανα στην κοιλιακή κοιλότητα, το οποίο μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες και να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά νοσήματα.

Οι ερευνητές, ανέλυσαν μαγνητικές τομογραφίες καρδιάς από 2.244 ενήλικες, ηλικίας 46 έως 78 ετών, και διαπίστωσαν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της κοιλιακής παχυσαρκίας και των αλλαγών στην καρδιακή δομή.

«Η κοιλιακή παχυσαρκία, δηλαδή μια υψηλή αναλογία μέσης προς ισχία, σχετίζεται με πιο ανησυχητικά πρότυπα καρδιακής αναδιαμόρφωσης από ό,τι ο υψηλός ΔΜΣ από μόνος του», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Jennifer Erley, MD, ακτινολόγος στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Hamburg-Eppendorf στη Γερμανία.

Η Δρ. Erley εξήγησε ότι η συσσώρευση λίπους οδηγεί σε μια δυνητικά παθολογική μορφή καρδιακής αναδιαμόρφωσης, γνωστή ως ομόκεντρη υπερτροφία, όπου «ο καρδιακός μυς “παχαίνει”, αλλά το συνολικό μέγεθος της καρδιάς δεν αυξάνεται. Οι εσωτερικοί θάλαμοι γίνονται μικρότεροι, με αποτέλεσμα η καρδιά να συγκρατεί και να αντλεί λιγότερο αίμα».

«Αυτό το μοτίβο επηρεάζει την ικανότητα της καρδιάς να χαλαρώνει σωστά και, μακροπρόθεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια», πρόσθεσε η Δρ. Erley.

Η Mir Ali, MD, ιατρική διευθύντρια στο MemorialCare Weight Loss Center στο Long Beach της Καλιφόρνια, χαρακτήρισε τα ευρήματα ως επιβεβαίωση της αρνητικής επίδρασης της κοιλιακής παχυσαρκίας στο καρδιαγγειακό σύστημα. «Θεωρείται ότι το κοιλιακό λίπος αυξάνει τη φλεγμονή σε όλο το σώμα, διαταράσσει τη φυσιολογική ορμονική ισορροπία και οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη», δήλωσε η Δρ. Ali.

Στο ίδιο μήκος κύματος, ο Kevin Shah, MD, διευθυντής προγράμματος στο MemorialCare Heart Failure Outreach, σημείωσε ότι «το σπλαχνικό λίπος προκαλεί φλεγμονή, αντίσταση στην ινσουλίνη και ανώμαλα πρότυπα χοληστερόλης, παράγοντες που επιταχύνουν την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων».

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, αναλογία μέσης προς ισχία 0,90 για τους άνδρες και 0,85 για τις γυναίκες αποτελεί ένδειξη κοιλιακής παχυσαρκίας και συνδέεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Το σπλαχνικό λίπος συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο Αλτσχάιμερ και ορισμένους καρκίνους.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η συνολική απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κοιλιακού λίπους. «Η απώλεια βάρους μέσω διατροφής, φαρμακευτικής αγωγής ή χειρουργικής επέμβασης μπορεί να μειώσει το σπλαχνικό λίπος», σημείωσε η Δρ. Ali.

Ο Δρ. Shah υπογράμμισε τη σημασία της ποιότητας της διατροφής και της συνολικής σωματικής δραστηριότητας, προτείνοντας μικρές, σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής για βελτίωση της υγείας της καρδιάς.