Το smartphone έχει αποδειχθεί "δύσκολη πίστα" ακόμη και για τους ενήλικες, με συνέπειες όπως η διάσπαση προσοχής.

Στην εφηβεία, μια περίοδο που σύμφωνα με νέα μελέτη διαρκεί από τα 9 έως τα 32, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να εξελίσσεται.

Πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό Pediatrics διαπίστωσε ότι η απόκτηση smartphone πριν από τα 12 έτη συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για προβλήματα ψυχικής υγείας και παχυσαρκία.

Ερευνητές από το Νοσοκομείο Παιδικής Υγείας της Φιλαδέλφειας, το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ και το Πανεπιστήμιο Κολούμπια ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 10.000 εφήβους στις ΗΠΑ, που συμμετείχαν στη Μελέτη Ανάπτυξης Εφηβικού Εγκεφάλου και Υγείας Παιδιών (ABCD) μεταξύ 2018 και 2020, τη μεγαλύτερη μακροχρόνια μελέτη του είδους.

Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλότερα περιστατικά κατάθλιψης και ανεπαρκούς ύπνου μεταξύ των παιδιών που είχαν smartphone στην πρώιμη εφηβεία (έως 12 ετών), σε σύγκριση με όσους δεν είχαν.

Η μελέτη τόνισε ότι τα μικρότερα παιδιά είχαν μεγαλύτερους κινδύνους κακού ύπνου ή παχυσαρκίας, με τα αποτελέσματα να επιδεινώνονται όσο μικρότερη ήταν η ηλικία απόκτησης του πρώτου smartphone.

Ο Ran Barzilay, κύριος συγγραφέας της μελέτης και παιδοψυχίατρος, δήλωσε στο CBS News ότι η έρευνα εξέτασε αν "απλά και μόνο η ύπαρξη ενός δικού τους smartphone σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, έχει οποιαδήποτε σχέση με τα αποτελέσματα υγείας".

Η σύγκριση έδειξε ότι "ένα χρόνο αργότερα, τα παιδιά χωρίς smartphones βίωναν καλύτερη ψυχική υγεία από αυτά που είχαν", ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη την κατοχή άλλων συσκευών (tablet).

Ο Δρ. Barzilay τόνισε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν πως οι γονείς πρέπει να θεωρούν τα smartphones ως σημαντικό παράγοντα για την υγεία των εφήβων.

Ενώ τα smartphones "μπορούν να παίξουν κατασκευαστικό ρόλο στη ζωή των εφήβων, ενισχύοντας τις κοινωνικές τους συνδέσεις και να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν", η αλόγιστη χρήση έχει συνέπειες στον εγκέφαλο και την υγεία τους.