Η κορεάτικη τάση του «glass skin» —αυτό το φωτεινό, απολύτως λείο δέρμα χωρίς ορατούς πόρους— έχει κατακλύσει το TikTok και το Instagram. Influencers παρουσιάζουν ρουτίνες με δέκα και περισσότερα προϊόντα: λοσιόν, essences, σέραμ, κρέμες, μια وراء την άλλη, υποσχόμενες το απόλυτο αποτέλεσμα. Το Google Trends δείχνει ότι η κάμψη της δημοφιλούς αναζήτησης φτάνει τον ακρότατό της στα τέλη του 2025.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας αναγνωρίζει θετικά στοιχεία: η ενυδάτωση και το αντηλιακό είναι θεμέλιες πρακτικές. Ωστόσο, προειδοποιεί ότι η υπερβολική υστέρηση προϊόντων οδηγεί σε φραγμένους πόρους, ερεθισμούς και σπυράκια. Οι δερματολόγοι είναι σαφείς: αυτές οι ρουτίνες δεν ταιριάζουν σε κάθε τύπο δέρματος, ενώ τα βίντεο προέρχονται από μη επαγγελματίες υγείας, αφήνοντας εκτός κρίσιμες πληροφορίες ασφαλείας.

Στις 29 Σεπτεμβρίου, στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, παρουσιάστηκε έρευνα που αναλύει τα κορυφαία 38 βίντεο για πέντε όρους αναζήτησης. Τα αποτελέσματα προκαλούν φόβο: το 95% περιείχε παραπλανητικούς ισχυρισμούς. Μόνο ένα βίντεο ανέφερε κίνδυνο ερεθισμού, δύο ανέφεραν αντηλιακή προστασία, κανένα δεν μίλησε για δερματίτιδα εξ επαφής ούτε πρότεινε συνδρομή δερματολόγου. Το 45% συνιστούσε συνδυασμό πολλών ενεργών συστατικών χωρίς οδηγίες ασφαλείας, το 32% υπόσχεσε άμεσα αποτελέσματα. Κανένα βίντεο δεν είχε δημιουργηθεί από δερματολόγο.

«Μπορεί να προκύψουν προβλήματα όταν περίπλοκες ρουτίνες με τη λογική "μιας λύσης για όλους" ενθαρρύνουν τη χρήση πολλαπλών ενεργών συστατικών χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον τύπο δέρματος, την ανοχή, ή τον κίνδυνο ερεθισμού κάθε ατόμου. Κάθε ρουτίνα περιποίησης πρέπει να έχει ως προτεραιότητα την υγεία του δέρματος και τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού, αντί να επιδιώκει την απόκτηση μιας εμφάνισης που έχει γίνει viral», υπογραμμίζει η δρ. Μαρία Λούσια Παϊζάνο, συν-συγγραφέας της μελέτης και ειδικευόμενη δερματολόγος.

«Το αποτέλεσμα μιλάει από μόνο του: κανένα από αυτά τα βίντεο δεν δημιουργήθηκε από δερματολόγους, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι προκύψουν παραλείψεις και παραπληροφόρηση», τονίζει η δρ. Μόνα Γκοχάρα, δερματολόγος και κλινική καθηγήτρια στο Γέιλ, η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Η απόκτηση επιδερμίδας χωρίς πόρους δεν είναι εφικτή. Οι πόροι είναι γενετικά καθορισμένοι και δεν ανταποκρίνονται στις διαδοχικές στρώσεις προϊόντων, εξηγεί η δρ. Τζέιν Γου, δερματολόγος και επίκουρη καθηγήτρια στο Icahn School of Medicine, η οποία επίσης δεν ενεπλάκη στη μελέτη. «Όταν ασθενείς προσπαθούν να πετύχουν αυτό τον στόχο, ενδέχεται άθελά τους να διαταράσσουν τον κύκλο ανανέωσης του δέρματος, καθώς λείπουν πια τα "σήματα" για τη φυσιολογική απολέπιση», συμπληρώνει.

Τα συνηθισμένα προβλήματα που βλέπει η Γου: δερματίτιδα εξ επαφής, ροδόχρους ακμή και εξάρσεις ακμής. Το «τράβηγμα», ο κνησμός, η ευαισθησία, το ξεφλούδισμα, η ερυθρότητα ή το πιο σκούρο δέρμα σηματοδοτούν βλάβη στον επιδερμικό φραγμό, σημειώνει η Γκοχάρα. Για ανάκαμψη, συνιστά διακοπή απολέπισης, οξέων και ρετινοειδών. Αντί για αυτά: καθαρισμός με ήπιο προϊόν ουδέτερου pH χωρίς σαπούνι και χλιαρό νερό, κρέμες αποκατάστασης φραγμού και συνεχή αντηλιακό.

Τα καλά νέα: μπορούμε να επιδιώξουμε τη λαμπερή όψη φροντίζοντας την επιδερμίδα. Συχνή ενυδάτωση και στρωμάτωση από το ελαφρύτερο στο πλούσιο: υαλουρονικό οξύ, ενυδατική κρέμα, κρέμα αποκατάστασης φραγμού. Η Γου προτείνει τέσσερα βήματα: απλό καθαριστικό, ένα ενεργό συστατικό (ρετινόλη, σαλικυλικό οξύ ή βιταμίνη C), ενυδατική κρέμα, αντηλιακό.

«Το κλειδί είναι να γνωρίζεις την επιδερμίδα σου και να ξέρεις τι αντέχει», λέει η Γκοχάρα. «Πρόσθεσε ένα προϊόν κάθε φορά, ξεκίνα σταδιακά και χρησιμοποίησε αντηλιακό ευρέος φάσματος τουλάχιστον 30 SPF κάθε ημέρα. Η φθορά από τον ήλιο είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της ζωντάνιας της επιδερμίδας, μαζί με το στρες, το νέφος, το κάπνισμα, την έλλειψη ύπνου και τη ζάχαρη», καταλήγει.