Ο χειμώνας φέρνει συχνά έξαρση δερματικών παθήσεων, αφυδάτωση και ερεθισμούς. Ο πρόεδρος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), δερματολόγος αφροδισιολόγος, Σωτήρης Θεοχάρης, σε συνέντευξή του στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» εξηγεί τις επιπτώσεις του κρύου και τους τρόπους προστασίας.

Σύμφωνα με τον κ. Θεοχάρη, ο κρύος αέρας έχει χαμηλή υγρασία, με αποτέλεσμα το δέρμα να αφυδατώνεται. «Όταν μένουμε για πολύ ώρα σε χώρους με κεντρικό κλιματισμό, ή με τζάκι δημιουργείται μία συνθήκη σαν να είμαστε σε έρημο μέσα στο σπίτι μας, οπότε επηρεάζεται ο δερματικός φραγμός και έτσι το δέρμα ξηραίνεται περισσότερο και καθίσταται πιο ευάλωτο σε ερεθισμούς και μολύνσεις».

Επιπλέον, μειώνεται η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, μειώνοντας την παραγωγή σμήγματος, του φυσικού φραγμού του δέρματος. Οι μεταβάσεις από το κρύο στη ζέστη προκαλούν μεταβολές στα μικρά αγγεία, αυξάνοντας τις ερυθυματώδεις βλάβες και τις κηλίδες. Ακόμη, τα βαριά, συνθετικά ρούχα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές δερματοπάθειες ή δερματοπάθειες εξ' τριβής, ενώ τα ζεστά μπάνια κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο.

Ωστόσο, το κρύο έχει και θετικά, καθώς βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και τον τόνο του δέρματος. Δεν είναι λίγες οι θεραπείες που βασίζονται στο κρύο, όπως η αφαίρεση βλαβών, η σύσφιξη, η λείανση ρυτίδων και η ενίσχυση του κολλαγόνου.

Ο κ. Θεοχάρης αναφέρει ότι το κρύο επιδεινώνει κάποιες δερματοπάθειες. «Η πρώτη δερματοπάθεια είναι αυτή που οφείλεται σε πρόκληση αλλεργικού φαινομένου από το κρύο, λέγεται κνίδωση από ψύχος και δεν είναι τίποτε άλλο από μία αλλεργία από φυσικά αίτια που προκαλεί έντονο κνησμό, εμφάνιση πόμφων (σσ καντήλες) και θεωρείται μια οξεία κατάσταση. Συχνά εμφανίζεται χειμερινό έκζεμα κυρίως στα άνω και κάτω άκρα με τραχύτητα στο δέρμα, κνησμό και κάψιμο. Επίσης, έχουμε μία έξαρση ενός άλλου πολύ συχνού φαινομένου, που λέγεται σμηγματορροική δερματίτιδα, η οποία είναι συνδυασμός του εκζέματος με την ξηρότητα».

Επίσης, επιδεινώνεται η ατοπική δερματίτιδα, ένα αυτοάνοσο νόσημα που αφορά όλες τις ηλικίες. «Χειμερινή θα μπορούσε κανείς να χαρακτηρίσει και τη ροδόχρου νόσο, μία φλεγμονώδη δερματοπάθεια, η οποία εδράζεται στο πρόσωπο, και χαρακτηρίζεται από ευρυαγγείες, φλύκταινες (φλεγμονώδη σπυράκια) καύσο και στους άντρες μετά την ηλικία των 70 μπορεί να οδηγήσει σε υπερπλασία των σμηγμηματογόνων αδένων, με αποτέλεσμα να βλέπουμε να μεγαλώνει η μύτη».

Αναφορικά με τις χιονίστρες, ο κ. Θεοχάρης εξηγεί ότι είναι μια φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προκαλείται από απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας και προκαλεί ερύθημα, οίδημα, πόνο και απολέπιση. «Το χειμώνα εμφανίζεται ακόμη το φαινόμενο Ρεϊνό, το οποίο απαντάται στο 2-4% του γενικού πληθυσμού. Είναι μία απότομη μεταβολή στη χροιά του δέρματος, χαρακτηριζόμενη από μία αλληλουχία ωχρότητα, ερυθρότητα, κυάνωση και θα πρέπει να διερευνάται για συνύπαρξη συστηματικού νοσήματος».

Για την προστασία του δέρματος, ο κ. Θεοχάρης συνιστά: «Ξεκινάμε πρώτα με τη χρήση μίας ενυδατικής κρέμας που να είναι πλούσια σε λιπίδια, ιδιαιτέρως για τα χέρια μας, τα οποία θα πρέπει να προστατεύουμε απαραιτήτως με γάντια, ιδιαίτερα όταν εκτιθέμεθα για πολύ ώρα σε πολύ ψυχρές θερμοκρασίες». Επίσης, «Καλό είναι να αποφεύγουμε τα καυτά μπάνια, καθότι ξεραίνουν περαιτέρω το δέρμα μας». Η χρήση υγραντήρα στο σπίτι βοηθάει στη διατήρηση της υγρασίας.

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση αντηλιακού, η κατανάλωση φρούτων που ενυδατώνουν το δέρμα και τροφών πλούσιων σε ω3 λιπαρά. «Λόγω της απουσίας του ήλιου συνιστούμε στον κόσμο να λαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D ή να παίρνει συμπληρώματα βιταμίνης D για να μην έχουμε ένδεια στη σύνθεση αυτής της τόσο σημαντικής βιταμίνης».