Η περίοδος των μαζικών εξορμήσεων στις παραλίες είναι εδώ, και οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τις επιπτώσεις του ήλιου και την αναγκαιότητα της χρήσης αντηλιακού. Πολλοί είναι οι μύθοι που κυκλοφορούν κάθε καλοκαίρι, όπως «Έχω ήδη μαυρίσει, δεν χρειάζομαι αντηλιακό» ή «Είμαι μελαμψός/ή, τι να το κάνω;». Ακόμη, πολλοί πιστεύουν ότι «μισή ώρα στον ήλιο δεν είναι αρκετή για να πάθω κάτι» ή ότι «στην πόλη δεν χρειάζεται αντηλιακό». Αλλά ποια είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού; Τι ισχύει για τα προϊόντα μαυρίσματος; Πώς λειτουργεί το αντηλιακό, ποιοι είναι οι τύποι του και ποιοι είναι οι πραγματικοί κίνδυνοι αν δεν το χρησιμοποιούμε;

Ο Κώστας Μηλεούνης, Διευθυντής Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος στο Metropolitan Hospital, εξηγεί: «Το αντηλιακό είναι το βασικό μέτρο προστασίας του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Πρέπει να το βάζουμε κάθε μέρα, όταν βγαίνουμε από το σπίτι μας, είτε για δουλειά είτε για διασκέδαση, σε όλα τα μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο».

Σύμφωνα με τον κ. Μηλεούνη, πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι μία μόνο εφαρμογή αντηλιακού αρκεί για πολύωρη προστασία. Όμως, «δεν υπάρχει το ιδανικό αντηλιακό που να προστατεύει όλο το 24ωρο. Όλα τα αντηλιακά χρειάζονται ανανέωση κάθε 2-3 ώρες».

Στα φαρμακεία και στα εμπορικά καταστήματα υπάρχει πληθώρα αντιηλιακών, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. «Ο καθένας χρειάζεται το αντηλιακό που του ταιριάζει. Για παράδειγμα, σε ένα νέο παιδί δεν θα δώσουμε ένα λιπαρό προϊόν, αλλά ένα λεπτόρρευστο που στεγνώνει γρήγορα. Μια κυρία μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να χρειαστεί ένα κρεμώδες αντηλιακό που να αντικαθιστά και την κρέμα ημέρας. Στα παιδιά χρησιμοποιούμε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα, τα οποία αντανακλούν το φως σαν καθρέφτες. Οι ενήλικες συνήθως προτιμούμε μείγμα φυσικών και χημικών φίλτρων», τονίζει ο κ. Μηλεούνης, από το ιατρείο του στο Παλαιό Φάληρο.

Όπως αναφέρει ο έμπειρος Δερματολόγος, «άλλο αντηλιακό χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα και άλλο στην παραλία. Τα αντηλιακά παραλίας είναι πιο ανθεκτικά και δεν φεύγουν εύκολα με τον ιδρώτα και το νερό». Σχετικά με τα προϊόντα που υπόσχονται μαύρισμα, ο κ. Μηλεούνης αναφέρει: «Υπάρχουν προϊόντα για μαύρισμα, τα οποία συνήθως δεν είναι επικίνδυνα, αλλά δεν προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία. Ο στόχος του αντηλιακού είναι να μας προστατεύει, όχι να μαυρίσουμε».

«Η ακτινοβολία που δεχόμαστε αθροίζεται. Είναι σαν φασολάκια που προστίθενται από τη στιγμή που γεννιόμαστε, αυξάνοντας τον κίνδυνο γήρανσης και καρκινογένεσης. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται η ακτινοβολία που δεχόμαστε στα πρώτα 18 χρόνια της ζωής μας, καθώς καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πορεία του δέρματος στην ενήλικη ζωή». Οι επιπλοκές από την ηλιακή ακτινοβολία είναι πολλές. Οι κυριότερες, σύμφωνα με τον Διευθυντή Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο στο Metropolitan, είναι «η εμφάνιση καρκίνων. Υπάρχουν τρία είδη: τα βασικοκυτταρικά, τα ακανθοκυτταρικά και τα μελανώματα. Οι δύο πρώτοι εμφανίζονται στα μέρη που δέχονται τη μεγαλύτερη ποσότητα ακτινοβολίας, κυρίως στο πρόσωπο. Το μελάνωμα, αντίθετα, στους άνδρες εμφανίζεται περισσότερο στον κορμό και στις γυναίκες στην κνήμη».

Ο δρ. Μηλεούνης τονίζει ότι ο ήλιος απαιτεί προσοχή και ότι πρέπει να συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας, τόσο προληπτικά όσο και όταν παρατηρούμε κάποια ασυνήθιστη ελιά ή σημάδι στο σώμα μας.